Treinamento em Sedentários Jovens
Por Francisco Eden Monteiro de Oliveira (Autor), Beatriz Costa Monteiro de Oliveira (Autor).
Em II Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte - CONBRACE
Resumo
Visa demonstrar o baixo custo operacional, simplicidade e segurança ao estabelecermos níveis de esforços sem excedermos a tolerância individual do trabalho físico com respostas adquadas aos objetivos gerais e específicos do treinamento físico em sedentários.
