Treinamento Funcional, Estado Nutricional e Sintomas Depressivos em Mulheres com Síndrome Metabólica

Por: Barbara Sutil da Silva, Cati Reckelberg Azambuja, Cristiele Amaral de Oliveira Silva e .

XII Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde - CBAFS

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.Resumo

A prática regular de exercícios físicos auxilia na prevenção e na diminuição de sintomas da síndrome metabólica (SM). Também tem sido estudados os seus efeitos sobre sintomas depressivos (SD), já que estes costumam aparecer em mulheres com SM. Assim, o objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um protocolo de treinamento funcional (TF) sobre a massa corporal, circunferência da cintura e SD em mulheres com SM. Participaram do estudo 23 mulheres, com uma média de idade de 60,22(±10,05) e com diagnóstico de SM, que foram submetidas ao TF baseado no método Core 360°durante 12 semanas, sendo três sessões semanais com uma hora de duração. A presença de SD foi avaliada através do Inventário de Beck. Para a comparação entre os valores pré e pós TF, utilizou-se o teste de Wilcoxon (p < 0,05).

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