Um estudo comparativo entre um programa de treinamento de voleibol de 10 semanas, gerado por um Modelo de Linguagem Amplo (LLM) e um programa criado por humanos, sobre o desempenho de salto de atletas universitários de voleibol.

O estudo comparou a eficácia de programas de treinamento de voleibol gerados por IA e por humanos no aprimoramento do desempenho de salto vertical e horizontal em 43 estudantes-atletas. Os participantes foram divididos em um grupo de treinamento de voleibol gerado por IA (23 participantes) e um grupo de treinamento desenvolvido por humanos (20 participantes), cada um seguindo um programa de 10 semanas com três sessões por semana. Os desempenhos de salto vertical e horizontal foram medidos antes e depois dos programas de treinamento usando testes de salto vertical e salto em distância parado. Testes t pareados foram usados ​​para comparações intragrupo e testes t independentes analisaram as diferenças pós-teste. O programa gerado por IA melhorou os saltos verticais e horizontais unilaterais direitos, mas não afetou significativamente os saltos bilaterais ou unilaterais esquerdos. As atletas do sexo feminino apresentaram melhorias nos saltos verticais bilaterais e unilaterais direitos. O programa desenvolvido por humanos melhorou os saltos verticais bilaterais e unilaterais direitos, especialmente em mulheres, mas não afetou significativamente o desempenho de salto horizontal. O estudo concluiu que os programas gerados por IA têm potencial, mas ainda não podem substituir os programas de treinamento elaborados por profissionais. Recomenda-se a realização de pesquisas adicionais para expandir o estudo e incluir habilidades específicas do voleibol.

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