Uma Análise Transversal e Integrativa do Exercício: Um Estudo com Praticantes da Atividade Física

Este estudo foi realizado com indivíduos que praticavam exercício e tinham dois objetivos principais: (a) compreender a importância de fatores psicológicos no processo de adoção e manutenção do comportamento no exercício; e (b) analisar o comportamento do exercício, assumindo uma perspectiva conceitual integrativa de diferentes fatores envolvidos no exercício, especialmente os relacionados ao domínio psicológico. Quinze participantes (sete homens e oito mulheres) com diferentes níveis de experiência em exercício foram selecionados para este estudo (cinco em um mês, cinco em seis meses e cinco com 12 ou mais meses de prática de exercícios). Os participantes tinham uma idade média de 37,3 anos. Os dados foram coletados com base no roteiro de entrevista “Avaliação Psicológica em Exercício: Guias de Entrevistas para Praticantes e Instrutores - Versão para Praticantes”. Os principais resultados mostraram que o exercício foi explicado por fatores individuais (por exemplo, psicológicos), fatores contextuais (por exemplo, locais de prática) e fatores culturais (por exemplo, estereótipos) que, por sua vez, mudaram ao longo do tempo de prática dos participantes. . Em conclusão, o uso de uma perspectiva qualitativa que integra diferentes abordagens conceituais mostrou-se crucial para entender os fatores envolvidos no comportamento do exercício.

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