Uma breve revisão da eficácia em inteligência artificial e regimes de condicionamento físico personalizados gerados por chatbot

As tecnologias de inteligência artificial (IA) e chatbot surgiram rapidamente com aplicações promissoras na saúde pública, incluindo o desenvolvimento de estilos de vida pessoais e rotinas de exercício. Este artigo examina a eficácia das plataformas de chatbot baseadas em IA para gerar regimes de exercícios personalizados. Os chatbots são acessíveis gratuitamente aos usuários com acesso à Internet e podem ser mais econômicos do que um personal trainer. Esta revisão destaca vários exemplos de IA sendo usada para oferecer conselhos de condicionamento físico, complementar o treinamento atlético e criar rotinas de exercícios diários. Os resultados destes estudos demonstram uma perspectiva positiva sobre a utilização da IA ​​para aplicações de força e condicionamento, para uso pessoal e profissional. Apesar de ter o potencial de substituir os personal trainers tanto para usuários comuns quanto para atletas, pesquisas mais extensas devem ser realizadas usando IA combinada com médicos, personal trainers e nutricionistas para determinar áreas onde a IA pode ser otimizada ainda mais. Mais pesquisas focadas na eficácia das rotinas geradas por IA para o usuário diário podem validar ainda mais o potencial para exercícios mediados por chatbot. Esta breve revisão tem como objetivo avaliar a eficácia dos regimes de condicionamento físico personalizados gerados por IA, enfatizando a aptidão física, o desempenho atlético e o bem-estar físico e mental geral. O resumo do vídeo deste artigo pode ser encontrado no vídeo SDC 1.

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