Uma Intervenção de 15 Meses com Exercício Físico, Melhora Marcadores de Saúde em Mulheres Obesas?

Introdução: A crescente prevalência de obesidade e doenças cardiovasculares (DC) atenua a saúde da população, aumentando os gastos dos sistemas de saúde pública. A prática de exercício físico pode auxiliar na prevenção e/ou tratamento dessas doenças, sendo utilizada por programas do governo como o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). Objetivo: Verificar os efeitos crônicos da prática de exercícios físicos do NASF em marcadores de obesidade e DC de sujeitos obesos. Métodos: Foi realizado um estudo transversal retrospectivo, composto pela análise de marcadores de obesidade e DC de 100 mulheres após 15 meses de treinamento em circuito. O teste de Friedman foi utilizado para comparações múltiplas do índice de massa corporal (IMC) e circunferência do abdome (CABD) entre os meses 1, 5, 10 e 15. Resultados: Foram encontradas diferenças significativas no IMC entre os meses 1, 5,10 e 15 (33,4±5,5, 31,6±5,5, 29,3±5,2 e 27,7±5,0, respectivamente. p<0,001) e CABD (101,0±1,4, 97,0±1,2, 92,0±1,0, e 87,0±1,0, respectivamente. p<0,001). Os resultados corroboram com a efetividade do programa NASF quando comparado a outros tipos de intervenção e duração, contudo, apesar dos resultados positivos sobre a obesidade e marcadores de DC, o protocolo carece de revisão afim de aumentar sua efetividade. Conclusão: Quinze semanas de exercícios físicos através do NASF melhoraram os marcadores de obesidade e DC de obesos. A expansão do programa ou similares podem auxiliar no tratamento ou prevenção dessas doenças.

Referências

ACSM guidelines (2017). ACSM’S Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams & Wilkins. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2

Caspersen, C.J., Powell, K.E., e Christenson, G.M. (1985). Physical Activity, Exercise and Physical Fitness Definitions for Health-Related Research. Public Health Reports.

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