Uma visão geral dos efeitos dos programas de exercícios físicos em indivíduos com deficiência intelectual e de desenvolvimento

Conscientes da relevância do exercício físico em indivíduos com Deficiência Intelectual e do Desenvolvimento (DDI), pretendemos realizar uma breve revisão sobre a importância do exercício físico regular para esta população. Será feita uma abordagem no sentido de reconhecer as barreiras às elevadas taxas de sedentarismo nesta população, os potenciais benefícios do exercício físico e os aspetos essenciais para uma correta avaliação, prescrição e implementação destes programas na população com DDI, através de uma reflexão apoiada em evidências científicas. A presente panorâmica pretende fornecer informação relevante relativamente aos benefícios para a saúde do exercício físico em indivíduos com DDI, como base para a QdV promovendo estilos de vida mais ativos e saudáveis, nomeadamente através do exercício físico estruturado. Além disso, é também uma ferramenta útil para consulta por profissionais do exercício, uma vez que são listados programas ajustados de exercício em ambientes fechados e ao ar livre.

Acessar