Utilização de Suplementos Alimentares em Praticantes de Musculação

O presente estudo tem como objetivo identificar o perfil do indivíduo em relação à utilização de suplementos alimentares, verificando constância, fontes de indicações, motivo que o levou para o consumo, bem como o possível crescimento de uso entre os praticantes. Fizeram parte da pesquisa 65 praticantes de musculação que usam ou conhece alguém que já fez uso de suplemento alimentar (SA), em 3 academias de Fortaleza/CE, sendo homens 17 (26,2%) e mulheres 48 (73,8%), com predomínio entre 21 a 30 anos 38 (61,3%). O instrumento utilizado foi um questionário estruturado com 13 perguntas objetivas, referentes ao perfil da amostra. Os resultados mais expressivos foram: 64 (98,5%) conhecem ou já fizeram uso SA, 55 (96,5%) informaram que alcançaram seus objetivos ao tomar SA. Os tipos de suplemento alimentar mais citados foram: whey protein, bcaa, creatina, aminoácidos, vitaminas, maltodextrina e glutamina. As maiores fontes de informação foram: Nutricionista (66,2%), internet (38,5%), loja de suplementos (27,7%), conversa com amigos (26,2%), médico (23,1) professor de academia (20%). Pode-se concluir que o consumo de suplemento alimentar é frequente, e está bem difundido entre os praticantes, que buscam se orientar antes do consumo, porém ainda fazem uso de fontes não confiáveis.

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