Resumo
A presente tese de doutoramento está dividida em duas partes. Nessa primeira parte será apresentado o tema estudado, bem como a contextualização do problema levantado para nortear os objetivos gerais elaborados, quais sejam: a) investigar como a combinação das variáveis que compõem um treinamento contra-resistência influencia o ganho de força muscular de idosos, numa perspectiva de dose-resposta; b) comparar as respostas agudas (gasto calórico e fadiga muscular) de mulheres idosas e jovens submetidas uma sessão equivalente de treinamento contra-resistência.
