Velocidade no Boxe e Treino Muscular Baseado em Evidências
Por Qingsong Wu (Autor).
Em Revista Brasileira de Medicina do Esporte v. 28, n 2, 2022.
Resumo
O boxe é um esporte que exige muita força explosiva, isto é, requer que seus praticantes não apenas usem sua força, mas que o façam muito rapidamente.
