Viva Bem com a Coluna Que Você Tem: Ação Multidisciplinar no Tratamento da Lombalgia
Por Fabíola Rodrigues (Autor), Regiane Koask (Autor), Luiz Becker (Autor), Nilton Júnior Giovana Mazo (Autor), Daniel Rogério Petreça (Autor), Paula Sandreschi (Autor).
Em Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde - RBAFS v. 22, n 4, 2017.
Resumo
Esse estudo relato tem como objetivo descrever a metodologia e implementação do projeto: Viva bem com a coluna que você tem. O projeto, criado em 2004, com parceria entre a Prefeitura Municipal de Mafra e a Universidade do Contestado, visa promover bem-estar físico, social e diminuição do quadro álgico de indivíduos com lombalgia por meio de tratamento multidisciplinar e produção de novos conhecimentos. Desde a sua criação já foram atendidas cerca de 500 pessoas. O projeto é desenvolvido em uma academia de musculação, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos, por meio de exercícios aeróbios, de flexibilidade e resistência de força. A sessão é conduzida por uma equipe composta por fisioterapeutas, profissionais e estudantes de educação física. Os participantes melhoraram/mantiveram a aptidão física relacionada à saúde e diminuíram o quadro álgico. Com isso, o projeto tem atingido seus objetivos podendo ser adotado como uma estratégia alternativa para o tratamento da lombalgia.
