Volley-ball
Por Paulo Emmanuel da Hora Matta (Autor).
Parte de XIX Olimpíada Mexico/68. Aspectos Técnicos Evolutivos. . páginas 267 - 292
Resumo
PLANO GERAL DE TREINAMENTO FÍSICO OBJETIVO
Preparar fisicamente a Seleção Brasileira de Volley-Ball masculino para os Jogos Olímpicos do México.
ORIENTAÇÃO DO TREINAMENTO
Sendo o Volley-Ball um desporto que exige potência muscular, resistência, agilidade e coordenação, serão empregados, na proporção abaixo, os seguintes métodos de treinamento:
