Cevnautas,

Acostumados à linguagem dacademia, à vezes perdemos o jeito de falar da nossa atividade para os não profissionais. Por isso a palestra do psiquiatra José Belizário sobre crianças na paróquia pode ser um bom recurso. Colo abaixo uma parte da entrevista e o endereço para o texto completo no rodapé. Laércio

Adolescentes têm ficado mais agressivos, ansiosos?
A adolescência é uma grande confusão. O que regula isso são alguns hormônios produzidos durante o sono, que são a adrenalina, seratonina e dopamina. Meninos que não dormem nesse horário não têm quantidade suficiente dessas substâncias para regular o comportamento. E um rapaz de 16 anos deprimido, por exemplo, não vai ficar chorando na cama, vai ficar impulsivo, explosivo. Uma menina de 13 anos que dorme tarde, no auge da menarca, também vai ficar mais explosiva. Até porque adolescentes brasileiros fazem pouca atividade física na escola.

A atividade física tem papel importante nisso?
É essencial para o desenvolvimento, tanto quanto o sono. Aprendizados corporais persistem mais. Eles organizam o corpo e as relações sociais, e isso é básico na infância e adolescência. Adolescente que não pratica atividade física será uma bomba-relógio. Ele tem mais hormônios e precisa regular isso, e a atividade física é uma forma natural de fazê-lo. No entanto, temos escolas famosas de BH onde ninguém faz atividade física. Eu brinco que os alemães dormem cedo, fazem atividade na escola, têm aula só pela manhã e ganharam de 7 a 1 do Brasil na Copa do Mundo. Quando a gente era assim, a gente ganhava. Depois começamos só a perder...

A entrevista completa: http://sites.uai.com.br/app/noticia/encontrobh/revista/2015/06/12/noticia_revista,153733/pais-nao-sabem-organizar-a-familia.shtml

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