FONTE: cemporcentoaventura.com.br
Os esportes radicais proporcionam um grande número de emoções de forma intensa e podem, em determinadas circunstancias, oferecer risco de vidas aos seus praticantes. As Corridas de Aventura segundo Rodrigues (2002) são competições das quais participam equipes compostas por homens e mulheres, dispostos a cumprir o percurso da prova no menor tempo, exigindo o máximo de suas capacidades físicas e psicológicas. Estas equipes praticam durante o percurso, diferentes atividades esportivas como, Trekking, Mountain Bike, Canoagem, Escaladas, Rapel, Rafting, Natação, Mergulho, entre outras, orientando-se por dias e noites ininterruptos, utilizando bússola e mapas, em regiões normalmente pouco exploradas. Estas provas impõem aos atletas grandes exigências psicológicas como a ansiedade e o stress, pois normalmente são realizadas em condições adversas como: terrenos desconhecidos, temperaturas extremas, racionamentos de água e alimentos, desgaste físico, competitividade entre equipes e também pela complexidade dos preparativos e detalhes que antecedem as mesmas. O surf e outros esportes com prancha vêm ganhando força e diariamente praticantes a nível mundial; e principalmente em Santa Catarina que é considerado a Hawaii brasileira berço de várias feras do circuito mundial, brasileiro e amador. (J TAROUCO, 2003) A paixão pelo surfe, leva a muitos surfistas a passarem horas ininterruptas dentro da água, remando em busca de ondas perfeitas procurando aperfeiçoar suas manobras. Mas a prática do surf assim como a de outros esportes leva a sobrecargas nas estruturas do corpo humano. Como exemplo destas sobrecargas, temos o problema de dores lombares (BABOGHLUIND, 2002). Para Silva et al (2005) a fisioterapia aplicada à área esportiva dedica-se não somente ao tratamento do atleta lesado, mas, também, à adoção de medidas preventivas, a fim de reduzir a ocorrência de lesões. O trabalho preventivo é desenvolvido e realizado de maneira eficaz, com base no levantamento dos fatores de risco das lesões referentes à modalidade da área esportiva específica. Já o autor Matthiesen (1999), parte para uma visão de práticas corporais terapêuticas, onde apresenta uma concepção bastante diferente para o conceito, relacionando-as às práticas corporais terapêuticas que se aproximam da psicologia e fisioterapia e que têm outros objetivos e significados como tomada de consciência corporal e realização de movimentos lentos e prazerosos. Acreditamos que deva ser feita uma distinção desse termo em relação às atividades de risco, pois não parecem ter uma relação de proximidade. A Academia Americana de Ortopedia conceitua postura como o estado de equilíbrio dos músculos e ossos com capacidade para proteger as demais estruturas do corpo humano de traumatismos, seja na posição em pé, sentada ou deitada. O desequilíbrio muscular, por sua vez, é definido como uma desordem do sistema músculo-esquelético; os movimentos corporais resultam de cadeias musculares e, quando há alterações posturais, o organismo se reorganiza em cadeias de compensação procurando uma resposta adaptativa a esta desarmonia. Desse modo, a repetição de determinados tipos de atividade com posições e movimentos habituais e o período e a sobrecarga de treinamento (overtraining/overuse) provocam um processo de adaptação orgânica que resulta em efeitos deletérios para a postura, com alto potencial de desequilíbrio muscular. Adicionalmente, os gestos específicos do esporte e os erros na técnica de execução dos movimentos podem aumentar a prevalência de lesões (JUNIOR J.N, 2004). Concluímos que a fisioterapia é bastante importante na prevenção de lesões e conscientização corporal aos praticantes de esportes radicais. Muitas vezes, as pessoas enxergam a fisioterapia como tratamento de lesões, mais a atuação primária, na prevenção, é um papel desempenhado pelo fisioterapeuta e muitas vezes traz mais benefícios aos atletas do que o próprio tratamento específico no pós trauma. Ainda se faz necessário pesquisas não somente no mercado desportivo, mais em outras áreas, para mostrar a melhora da qualidade de vida com tratamento fisioterapeutico no âmbito preventivo e curativo. Contribuição de Talita Gedra Berna (Fisioterapeuta) para o site da 100% Aventura.
Comentários
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Dimitri Wuo Pereira
em 27 de Agosto de 2009 às 17:22.
legal alvaro
esse texto se refere a alguma pesquisa?
ele pode ser a introdução de um estudo que venha a comprovar algumas afirmações feitas na conclusão
ab dimitri
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Alvaro Ribeiro
em 31 de Agosto de 2009 às 13:36.
Dimitri, te encorajo a escrever para a autora do texto. Ela respondeu assim :
"Legal que o pessoal curtiu a materia, respondendo o questionamento do Alvaro, meu texto é com base cientifica sim, inclusive cito no texto artigos cientificos de onde extrai algumas informaçoes, todos os textos tem que ter embasamento cientifico e o ponto de vista baseado no conhecimento profissional. Pode passar de contato o meu email tataberna @ hotmail . com"
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Wanda Maria Costa Braga
em 8 de Outubro de 2012 às 22:19.
Não tenho contato e nem conheço os esportes de aventura ou radicais mais comparo ao que conheço que é o treinamento esportivo na iniciação e me interesso por estes esportes. Existe algum tipo de treinamento desses esportes de aventura para crianças? Temos conhecimento que quanto mais se trabalha na iniciação a prevenção de uma especialização precoce, menor o risco de lesões futuras no esporte de alto nível de rendimento. Como mencionado por você “adicionalmente, os gestos específicos do esporte e os erros na técnica de execução dos movimentos podem aumentar a prevalência de lesões (JUNIOR J.N, 2004).” Será que somente a fisioterapia é capaz de diminuir os riscos de lesões? Acredito que se trabalharmos desde a iniciação os esportes de aventura podemos ter um menor riscos de lesões também.
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