Algué poderia me indicar, na net, onde posso encopntrar algumas sugestões de exercísios e e trabalhos de dinâmicas para a ginástica laboral?
Comentários
Por
Charline Fernandes Viana
em 5 de Novembro de 2009 às 22:05.
Jorge, você pode buscar na internet modelos de aulas de acordo com o objetivo de sua aula. Por exemplo: hoje vc vai fazer exercícios para fortalecer a coluna, daí vc busca na internet conforme a modalidade escolhida, e assim sucessivamente.
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