3ª Simpósio Paulista de Atividade Física e Saúde e 7ª Jornada Santista de Treinamento de Força

Programa

DATA: 23 e 24 de Setembro de 2011
HORÁRIOS: das 13h00min às 21h00min (Sexta-feira) e das 07h00min às 21h00min (Sábado)
LOCAL: Universidade Cidade de São Paulo - UNICID : Rua Cesário Galeno, 475 - Tatuapé. (Próximo ao metrô Carrão)
CIDADE: São Paulo,SP.

PROGRAMAÇÃO OFICIAL DE CURSOS E PALESTRAS
23 de Setembro (Sexta-Feira)
13h00min - Credenciamento, abertura para novas inscrições e entrega de materiais

14h30min as 18h30min - Curso 1 - Filosofia do Autêntico Pilates e técnicas diferencias para o trabalho de força - Apresentação da metodologia e fundamentação do método pilates de condicionamento físico e mental, seus benefícios e aplicações. Dinâmica e vivência de exercícios "construtores do corpo"(pré-pilates) com aplicação prática.
Inelia Ester Garcia
Graduada em Educação Física pela Universidade do Chile; Certificada no método Pilates de condicionamento físico pelo The Pilates Studio NY; Melhor divulgadora e implantadora do Auténtico Método Pilates e melhor nível técnico (Los Angeles 2.000); Nomeada teacher of teacher de pilates nível Mundial; Diretora do The Pilates Studio Brasil e América do Sul.
18h45min as 19h30min - Abertura do evento

19h35min as 20h55min - Palestra 1 - Tendências do Mercado de Saúde e Fitness -
Jose Vidal (Espanha) Master en alto rendimiento deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid ( COI);Master en Gestión del Talento por la Universidad de Valencia; Técnico Superior FEDA, Certificado FISAF y AFAA; Director Técnico de Sector Fitness European Academy; Embajador y Director Europeo de IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas); Director Gerente Sport Group Corpore

Manel Valcarce (Espanha) Master en Administración y Dirección del Deporte (IUOCD-Comité Olímpico Español); Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF Lleida). Especialidad en Gestión Deportiva; Diplomado en Ciencias Empresariales por la Facultad de Economía UdL; Director Gerente de Valgo Investment; Gerente del Consejo General de Colegios Oficiales de Licenciados en EF y CAFD

21h00min - encerramento

24 de Setembro (Sábado)
7h30min - Credenciamento, abertura para novas inscrições e entrega de materiais

8h00mim as 9h15min - Palestra 2 - Fundamentos do metabolismo durante o treinamento de força - Alterações do estado nutricional e suplementação de agentes que a estimulam atividade metabólica têm sido utilizados como estratégias para aumentar o gasto energético e alterar a composição corporal. A atividade física, no entanto, promove aumento do gasto energético total tanto de forma aguda quanto de forma crônica. A primeira condição refere-se ao próprio gasto energético durante a realização do exercício e durante a fase de recuperação; já a segunda refere-se às alterações da taxa metabólica de repouso. Apesar da divergência de opiniões estudos recentes sugerem que o Treinamento de Força, com grande intensidade e/ou duração de esforço, pode aumentar a oxidação de lipídeos em função do maior consumo de oxigênio pós-exercício e aumento do gasto energético total

Marcelo Luiz Marquezi

Doutor em Biologia Funcional e Molecular - IB/UNICAMP; Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano - EEFEUSP; Coordenador do Curso de Pós-Graduação Lato Sensu: "Fisiologia do Exercício: da Reabilitação ao Treinamento" -UNICID; Coordenador do grupo de pesquisa: "fisiologia e metabolismo aplicados à atividade física" e do laboratório de pesquisa em Educação Física e Fisioterapia - LAPEFFI /UNICID.

9h25min as 10h35min - Palestra 3 - Atividade física e longevidade - A palestra mostrará informações recentes sobre os efeitos positivos da atividade física no processo de envelhecimento,e no aumento da longevidade e qualidade de vida.

Sandra Marcela M. Matsudo

Médica formada na Colombia, com especialização em Medina Esportiva e Doutorado em Ciencias pela EPM-UNIFESP. É diretora geral do Centro de Estudos do laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul-CELAFISCS. Autora de livros; É assessora do Programa Agita São Paulo, Membro da Rede de Atividade Física das América-RAPANA e Coordenadora do Programa Senior Fit.
10h45min as 12h00min - Palestra 4 - Treinamento de força e emagrecimento - Esta palestra mostra as informações mais recentes sobre algumas questões como: exercícios de força são indicados para perda de peso? Qual o efeito do treinamento de força sobre a perda de peso?Quem leva vantagem, os exercícios aeróbios ou os exercícios de musculação?
Artur Guerrini Monteiro

Doutorando em Educação Física pela UNIFESP; Mestre em Educação Física pela UNICAMP; Coordenador dos cursos de pós-graduação na UGF e UniFMU; Autor dos livros: Treinamento Personalizado, Periodização Esportiva, Emagrecimento: exercício e nutrição e Treinamento Funcional

Almoço

13h30min as 16h30min - Curso 2 - Prescrição de treinamento de força baseado em evidências científicas - Nesse curso será abordado temas relacionados aos aspectos fisiológicos da hipertrofia muscular, definição muscular, controle das variáveis do treinamento para hipertrofia muscular, influencia da taxa metabólica de repouso EPOC.

Marco C. Uchida

Doutor e mestre em Educação Física pela USP; Professor Coordenador do Curso de Educação Física - UNIFIEO; Líder do Grupo de Estudo e Pesquisa em Exercício Físico e Fisiologia Aplicada (GEPEFFA) - UNIFIEO; Gerente do Departamento de Avaliação Física Cia. Athletica - Unidade Anália Franco; Autor de vários livros .

16h45min as 17h50min - Palestra 5 - Aspectos funcionais e lesões no treinamento de força - Essa palestra irá discutir análise biomecânica dos exercícios de musculação com ênfase nos pontos potenciais de lesão; Riscos e cuidados na prática destes exercícios; Lesões comuns na prática destes exercícios; Ações preventivas para as potenciais lesões; Características proprioceptivas e cinestésicas nos exercícios de musculação e diferenças entre as cadeias cinéticas abertas e fechada.

Paulo César Esteves

Mestre em Eucação Física na área de Atividade Física e Saúde - Universidade Camilo Castelo Branco; Especialista em Osteopatia - Unicid; Graduado em Educação Física - FEFISA; Graduado em Fisioterapia Fec do ABC; Docente da Unicsul e Unicid.

18h00min as 21h00min - Curso 3 - Funcional Total: Resgate a infância e o trabalho integrado de força - Evolução e educação corporal nos movimento integrados. Como o corpo se comporta com e sem bagagem motora em todas as fases da vida. Como tirar força dos simples até os movimentos mais complexos que acompanham o homem em sua jornada motora. A importância de manter o corpo trabalhando integralmente em todos os planos e eixos e quais as conseqüências do analfabetismo motor no corpo adulto

Vania Temporini

Especialista em Treinamento Funcional pela Institute of Human Performance e Universidade de Montreal- Canadá; Especialista em Fisiologia do Exercício, Treinamento Desportivo e Personal Training - UniFMU. Docente universitária do curso de Educação Física UniFMU; Idealizadora do FAST (Functional Atletic System Training) e do SUPER exercício Funcional Suspenso; Diretora da Vip Sports Solutions.

21h10min - encerramento

PROGRAMAÇÃO OFICIAL DA SESSÃO CIENTIFICA

O inicio das apresentações está prevista para as 9h00min do dia 24 de Setembro de 2011 (Sábado). http://www.editorafontoura.com.br/jornada/
Os artigos aceitos para apresentação e devidamente inscritos serão publicados na "Coleção Pesquisa em Educação Física - vol. 10 - ISSN 1981-4313" - qualidade "B5" nacional no sistema Qualis/Capes, nas áreas: Educação, Educação Física, Medicina II.

Os resumos aceitos para apresentação e devidamente inscritos serão publicados nos Anais da 7ª Jornada Santista de Treinamento de Força - Vol.4 - ISSN 1982-3622.