Avaliação Física e Prescrição de Exercícios: - Teoria e Prática

Programa

Apresentação

O número crescente de academias com recursos para promover o treinamento com pesos, aula de fitness, atividades aquáticas e treinamentos aeróbios com objetivo de fortalecimento, definição e hipertrofia muscular, confirma a popularidade destas formas de condicionamento físico.

As pessoas que participam de atividades físicas, esperam que o programa produza alguns benefícios, tais como o aumento de massa muscular, aumento de força, melhor desempenho desportivo, diminuição de gordura corporal, diminuição do estresse e melhora da postura. Uma avaliação física e prescrição bem executadas, por um profissional bem preparado e treinado embasado cientificamente, pode contribuir de forma consistente e racional pode produzir todos estes benefícios.

Objetivo

Apresentar subsídios teóricos e práticos para realização de avaliação das variáveis: antropométricas, composição corporal, postural, cardiorrespiratória e testes neuromotores, bem como prescrição de exercícios baseada nos objetivos do aluno/cliente.

Aplicação do Conteúdo

Você sera capaz de utilizar os elementos aprendidos para montar o seu próprio negócio de avaliação física, ser prestador de serviços em centros de atividade física ou ainda incrementar seus ganhos montando projetos de avaliação e prescrição personalizada.

Professor

Luciano Saragossa Santiago - CREF 04/18751-G. Educador Físico, Personal Trainer e Gestor de Academia; Graduado na UNIMESP (FIG); Pós Graduado pela Universidade Gama Filho; Cursando MBA em Gestão de Academias na Universidade Gama Filho; Coordenador da Musculação e Avaliação Física da ACM São Paulo; Coordenador de Cursos e Capacitações para Profissionais da ACM de São Paulo.

Programação

O que é Avaliação Física; Quais tipos de Avaliação Física; Montagem de um Departamento de Avaliação Física; Medidas antropométricas; Composição Corporal; Avaliação Postural; Testes Neuromotores; Avaliação Cardirespiratória; Reavaliação Física / Reteste (Personal Trainer); Prescrição de Exercícios.

NOVO: Prescrição para grupos especiais e utilização da avaliação física como uma ferramenta de retenção dos nossos alunos.

Aula prática: desenvolvimento do conteúdo teórico com aplicação de todos os testes. 

Obs: Mulheres: Top, Bermuda, Tênis. Homens: Short ou Bermuda, Tênis

Carga Horária

Total 8 horas aula, das 8h30 as 12h30 e das 13h30 as 17h30.

Data: 12 setembro de 2009

Motivos para se inscrever agora

O conteúdo é desenvolvido de forma  interativa e dinâmica. Processo de ensino-aprendizagem analítico por meio de Oficina de Avaliação e Prescrição. Ambiente metodológico dinâmico com grupos pequenos de alunos proporcionando comunicação e interação entre os participantes e professores

Local

Academia Activa

Rua Henrique Schaumann, 717 – Jardim América - Pinheiros

Investimento

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

Desconto especial para pagamento antecipado.

À vista R$ 158,00 até 10 dias antecedentes ao início do curso – Após está data e no evento R$ 179,00

(deposito bancário, cheque, dinheiro ou cartão de crédito)

 

Parcelado 2 x de R$ 79,00 - até 10 dias antecedentes ao início do curso – Após está data e no evento 2 x 89,50

 

(1ª parcela no ato da inscrição e 2ª no dia do Evento, escolha sua opção de pagamento)

 

FORMAS DE PAGAMENTO

(deposito bancário, cheque, dinheiro ou cartão de crédito)

 

OPÇÃO 1: Inscrições via Cartão de Crédito Portal da Educação  Física: Clique Aqui 

Depósito Bancário com envio de comprovante pelo fax, veja a melhor opção:

Opção 2: Bradesco - agência 495 - conta-corrente 123666-0, nominal à ISOBE´S CONSULTORIA E EVENTOS LTDA ME (razão Social)

Opção 3: Caixa Econômica Federal - agência 4159 conta-corrente 11777-8, nominal à Teresinha Daninger Isobe.

Observações Importante: Remete o comprovante de depósito por fax (011) 5514-1427, ligar em seguida para confirmar o recebimento. Lembre-se de escrever seu nome, telefone e e-mail no comprovante de depósito.

Para Encargos Fiscais: Mais 13,8% fiscais.