Capacitação em Pilates

Programa

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Módulo I – FormaçãoHistórico / Princípios / Avaliação Postural (Estática e Dinâmica)Prática / Movimentos Clássicos / Mat. Pilates / Biomecânica Aplicada /Apresentação dos Aparelhos / Mov. Mobilidade de Coluna (Aparelhos) /Prática / Palestra Patologias Músculo‐Esqueléticas

Módulo II – Formação

Movimentos MMII – Abdome – Prática / Movimentos MMSS – práticaCorreção Casos Clínicos / Adaptação dos acessórios aos movimentosAula Experimental / Marketing / Prova

•Estágio de 70h (Supervisionado);•Forma de Pagamento – Solicitar pela ficha no contato;•Camiseta Pilates Zen•Apostila colorida;•Certificado legal com os registros (CREF – SPDRJ – CREFITO).

Modulo III – Avançado•Fisiologia da Flexibilidade X Força / Periodização – Treinamento Funcional e concorrente – Hipertrofia / Elaboração de aulas – Intermediária /Avançada ‐ Bailarinos – corredores / Apresentação exercícios avançados /aparelhos e Mat com faixa / Intermediária – Avançada.

Sem Estágio;•Apostila colorida;

VEJA O CURSO COMPLETO NA PAGINA DO EVENTO. fORMAÇÕES TAMBÉM NA CAPITAL SÃO PAULO.