Ginástica Localizada:

Programa

Apresentação

A Ginástica localizada é uma das atividades mais comuns no mercado das academias e procura oferecer condições aos praticantes de todos os níveis de condicionamento físico. É também importante no atendimento de diversos problemas físicos, no que diz respeito a necessidade de fortalecimento corporal.

Objetivo

Oferecer conhecimento e técnicas inovadoras para montagem de programas de ginástica localizada.

Aplicação do Conteúdo

Em aulas coletivas ou de Personal em Academias, Clubes, Condomínios, etc.

Professor

Luis Fernando Livoratti: Especialista em Ginástica de academia, coordenador de ginástica da ACM São Paulo, treinador e coreografo de produtos e serviços em ginástica da ACM São Paulo. Educador Físico – CREF 056142

Programação

Conteúdo: Considerações sobre movimentos, seleção de exercícios de acordo com as cadeias musculares envolvidas, as articulações e a ativação dos proprioceptores. Princípios anatômicos e fisiológicos a considerar nas aulas de local. Biomecânica aplicada aos exercícios.

Prática: Laboratório de movimentos: Como explorar a consciência corporal do praticante, a fim de ampliar os resultados. Como selecionar exercícios, como organizar a aula, como utilizar acessórios. Como controlar a intensidade e volume de repetições de acordo com os objetivos propostos.

Obs: Trazer roupa adequada para pratica de exercícios ginásticos.

Motivos para se inscrever agora

Acesso as informações organizadas para aplicação imediata no dia a dia, com metodologia interativa com teoria aplicada na prática.

Carga Horária

Total 12 horas aula. Dias 26 e 27 de setembro de 2009.

Sábado das 09h00 às 18h00 e Domingo das 09h00 às 12h00

Local

Academia Activa

Rua Henrique Schaumann, 717 – Jardim América - Pinheiros

Investimento

 

VALOR INTEGRAL: no local do evento R$ 143,00.

Desconto especial para pagamento antecipado.

OPÇÃO: Até dia 15 de setembro de 2009 R$ 146,00 ou 02 parcelas de R$ 73,00.

NO LOCAL DO EVENTO: parcela única de R$ 179,00

 

FORMAS DE PAGAMENTO

(deposito bancário, cheque, dinheiro ou cartão de crédito)

OPÇÃO 1: Inscrições via Cartão de Crédito Portal da Educação  Física: Clique Aqui

Depósito Bancário com envio de comprovante pelo fax, veja a melhor opção:

Opção 2: Bradesco - agência 495 - conta-corrente 123666-0, nominal à ISOBE´S CONSULTORIA E EVENTOS LTDA ME (razão Social)

Opção 3: Caixa Econômica Federal - agência 4159 conta-corrente 11777-8, nominal à Teresinha Daninger Isobe.

Observações Importante: Remete o comprovante de depósito por fax (011) 5514-1427, ligar em seguida para confirmar o recebimento. Lembre-se de escrever seu nome, telefone e e-mail no comprovante de depósito.

Para Encargos Fiscais: Mais 13,8% fiscais.