Prescrição de Exercícios em Musculação

Programa

Neste workshop serão abordados conceitos e fundamentos da prescrição do treinamento resistido, princípios da organização do treino e sistemas de treinamento. Numa abordagem teórico-prática, os participantes produzirão propostas de protocolos, que serão demonstradas e discutidos em grupo.

Marcos Fernandes Moura é Educador Físico (CREF 011105-G/SP), personal trainer, especialista em Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento, credenciado pela NABBA-Brasil em treinamento resistido, membro do corpo docente dos programas de educação continuada da FEPAM e do Instituto Biodelta e Diretor de arbitragem de FEPAM.

Realização: FEPAM (Federação Paulista de Musculação)

Promoção: PROBIÓTICA

Apoio: AllGym