Terceira Idade: Metodologia e Prescrição de Atividades

Programa

Componentes Curriculares

1. Metodologia da Pesquisa Científica

2. Fisiologia do Exercício e Nutrição Aplicadas ao Envelhecimento

 

• Funcionamento do Organismo frente ao Envelhecimento
  
• Bases Metabólicas Aplicadas ao Envelhecimento
  
• Nutrição Aplicada
  

 

3. Ciências Humanas Aplicadas ao Envelhecimento

 

• Filosofia do Envelhecimento
  
• Sociologia de Envelhecimento
  
• Psicologia do Envelhecimento
  
• Gerontologia
  

 

4. Atividade Física Aplicada ao Envelhecimento I

 

• Esportes Gerontológicos
  
• Organização de Eventos, Passeios e Competições
  
• Alongamento e Flexibilidade no contexto da 3a Idade
  
• Personal Training do Idoso
  
• Lazer e Recreação
  
• Musculação na 3a Idade
  

 

5. Atividade Física Aplicada ao Envelhecimento II

 

• Ginástica Integrativa
  
• Massoterapia
  
• Yoga
  
• Técnicas Alternativas da Redução dos Problemas Posturais
  
• Dança, Ritmo e Musicalização
  
• Avaliação Física e Funcional do Idoso