Treinamento Físico Personalizado

Programa

Bloco 1- Avaliação Física, Médica e Nutricional: 

Anamnese Clínica, Antropométrica e Nutricional:  16 Avaliação Postural e Encurtamento Muscular:  16 Avaliação Metabólica:  16 Avaliação Neuromotora, Funcional e do CORE: . 24 Metodologia da Pesquisa: . 16 Bloco 2 – Prescrição de Exercícios de Efeito Geral, Localizado e Para Grupos Especiais.:  0 Fisiologia Cardiorrespiratória e Neuromuscular:  24 Cinesiologia e Biomecânica Aplicada:  24 Fundamentos de Nutrição Aplicada:  16 Prescrição de Exercícios de Efeito Geral e Efeito Localizado:  24 Treinamento Personalizado para Grupos Especiais: 32 Bloco 3 - Planejamento, Organização e Aplicação Prática:  0 Periodização do Treinamento Personalizado:  40 Princípios e Métodos de Treinamento:  16 Métodos e Técnicas de Exercícios:  48 Elaboração de Sessões de Treinamento:  24 Seminários: Treinamento Personalizado Aplicado:  24 360