Adriano Vretaros

Atividade:

Tenho atuado como Preparador Físico.

O destino me proporcionou a oportunidade de trabalhar com múltiplas modalidades de desporto: tênis, futebol, basquete, karate, taekwondo, judo, surfe, atletismo, entre outras.

Possuo graduação em Educação Física pela UniABC e pós-graduação em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo pela UNIFESP.

Minha linha de pesquisa e interesses envolve o desenvolvimento de projetos nas seguintes temáticas:

a) Teoria do Treinamento Desportivo:

Histórico do treinamento desportivo, princípios do treinamento desportivo, seleção e detecção de talentos, meios e métodos, etc

b) Treinamento de Força:

Fisiologia muscular, força, variantes da força, meios e métodos de treino da força, especificidade muscular, etc

c) Performance Esportiva:

Evolução do desempenho esportivo, o uso da tecnologia, avaliações de desempenho, o uso da estatística, comportamento do desempenho nas diferentes modalidades, equipe multidisciplinar, etc

d) Periodização:

Histórico, classificação das diversas modalidades, tipos de periodização, ciclos de treinamento, aplicabilidade dos modelos de periodização, etc

f) Capacidades Biomotoras: 

Resistência motora, força motora, agilidade, velocidade, flexibilidade, etc

Nos tópicos supracitados costumo ministrar Palestras, Cursos e Workshops devidamente customizados com direção ao público-alvo das Universidades, Clubes, Academias, Eventos e Meio Corporativo. 

Autor do E-Book - Basquete: Treinamento da Força Funcional (2021) - ISBN: 455-20201228123746 

Autor do E-Book - Futebol: Bases Científicas da Preparação de Força (2015) - ISBN: 978-85-920311-0-7

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Entre em contato 

avretaros@gmail.com

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