Bruna da Silva Vieira Capanema

Dra. Bruna da Silva Vieira Capanema é especialista em longevidade, exercício físico e Medicina do Estilo de Vida, com graduação em Educação Física e Esporte pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL), mestrado e doutorado em Ciências do Movimento Humano pela UDESC. Atua como Diretora de Pesquisa e cofundadora da Z5 Saúde, desenvolvendo protocolos científicos e estratégias de avaliação integrativa da saúde com foco em longevidade, funcionalidade e qualidade de vida. Sua linha de pesquisa é voltada principalmente para idosos longevos, fragilidade física, treinamento funcional domiciliar, força muscular e prevenção de incapacidades. Possui experiência clínica e acadêmica no atendimento de idosos, prescrição de exercícios físicos, reabilitação funcional e desenvolvimento de programas de promoção da saúde física e mental. É professora de pós-graduação em Medicina do Estilo de Vida e atua também na formação de profissionais da saúde com foco em prevenção, autonomia e envelhecimento saudável. Autora de publicações nacionais e internacionais, incluindo estudos sobre fragilidade física, exercício físico para idosos e programas domiciliares de treinamento funcional, com atuação como revisora de periódicos científicos internacionais. Seu trabalho integra ciência, prática clínica e inovação em saúde, com o propósito de transformar dados em movimento e movimento em longevidade.

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