Atividade:
olá me chamo gerson,comecei a prática de exercisio fisico aos 17 anos,mais depois de 5 anos parei a prática e também de jogar futebol,correr eu nunca pratiquei com seriedade ,ou seja,com frequência mais agora aos 27 anos eu me sinto prejudicado por ter parado,hoje eu sou uma pessoa nervosa e ansioso,até quando eu vou participar de alguma reunião isso me prejudica muito,fico travado não consigo me expressar o coração acelera parece que vou desmaiar as pernas tremem e a fala fica tremula,mais hoje no dia 13/06/2011 tomei uma decisão vou começar a correr,porque ontem eu desci na parada de ônibus errada e tive que correr até chegar em casa e hoje acordei me sentindo bem, por isso eu quero fazer parte dessa comunidade.
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