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A manipulação da ordem promove diferenças na carga e no volume semanal no treinamento resistido, mas não nos ganhos de hipertrofia e força muscular.
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Efeito de diferentes frequências de treinamento de força sobre a hipertrofia e força musculares em homens treinados.
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Validade, confiabilidade e erro da medida da espessura muscular do quadríceps femoral obtida pela ultrassonografia em adultos saudáveis: uma revisão sistemática.
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O impacto do consumo de álcool na hipertrofia muscular e no treinamento de força.
Artigo apresentado no Capítulo de Livro
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Variáveis da prescrição de treinamento resistido aplicadas a hipertrofia muscular: Uma revisão narrativa.
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A relação do treinamento de força e dos sistemas de treinamento na hipertrofia e no emagrecimento.
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Fisiculturismo Feminino: do Estigma Ao Prazer da Hipertrofia.
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Respostas Hormonais Induzidas Por Exercícios à Administração do Hmb: Uma Revisão Sistemática e Meta-análise.
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Treinamento de Força de Baixa Intensidade com Restrição do Fluxo Sanguíneo Promove Hipertrofia Muscular Sem Edema e em Menor Período de Tempo.
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Tempo Sob Tensâo no Agachamento no Smith Y.
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Comparação da Sobrecarga Neuromuscular no Treinamento Resistido.
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Influência da Frequência Semanal de Treinamento no Desempenho da Força Máxima de Membros Superiores e Inferiores em Adultos Saudáveis: Estudo Piloto.
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Assimetria de Força em Repetições Máximas no Exercício Supino Reto em Homens Treinados.
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Respostas da Variabilidade da Frequência Cardíaca a Protocolo de Treino de Força Para Hipertrofia Muscular.
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No Treinamento de Força de Baixa Intensidade a Falha Muscular e Não o Volume Total Causa Hipertrofia Similar Ao Treinamento de Força Alta Intensida.
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Efeito do Treinamento de Força com Intervalo Curto e Intervalo Longo com Volume Total Equalizado e Não Equalizado Sobre a Força e Hipertrofia.
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Guia Para a Prescrição da Carga de Treinamento Resistido.
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Diferentes Manipulações na Amplitude de Movimento Podem Resultar em Distintas Respostas de Força e Hipertrofia Muscular no Treinamento de Força?.
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Efeito do Volume de Treinamento de Força Sobre a Variabilidade da Hipertrofia Muscular em Idosos.
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Efeitos do Treinamento de Força com Restrição de Fluxo Sanguíneo Sobre a Capacidade Atlética, a Composição Corporal e a Resposta do Lactato Sanguíneo em Jovens Futebolistas.
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Métodos de Avaliação da Arquitetura do Músculo Vasto Lateral Usando Ultrassonografia Panorâmica: Nova Abordagem, Confiabilidade Teste-reteste e Erro da Medida.
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Efeitos da Inibição da Síntese de óxido Nítrico e da Suplementação de L-arginina na Hipertrofia Muscular Esquelética.
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Eeito do Treino com Restrição de Fluxo Sanguíneo Versus Treino Resistido de Alta Intensidade Sobre a Força de Indivíduos Sedentários: Um Ensaio Clínico Controlado e Randomizado.
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Efeito do Treinamento Sem e com Restrição de Fluxo Sanguíneo Sobre a Força em Jogadores de Futebol: Um Estudo Piloto.
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Análise do Número de Repetições Máximas Realizadas no Exercício de Supino Horizontal Utilizando o Percentual de 70% de 1 Repetição Máxima.
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A Influência da Variabilidade da Intensidade e do Exercício no Treinamento de Força Para Ganhos de Força e área de Secção Transversa Muscular.
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O Efeito de Diferentes Volumes de Treinamento de Força nas Adaptações Funcionais e Morfológicas da Musculatura Esquelética em Indivíduos Treinados.
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Intervalo de Recuperação Auto-sugerido: Efeito Agudo na Quantidade de Repetições e na Densidade de Treinamento em Homens Treinados.
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Modulação Genética da Miostatina e do Gene Actn3 em Hipertrofia e Força Muscular: Uma Revisão Integrativa.
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Adaptações Neurais e Morfológicas Ao Treinamento de Força com Ações Excêntricas.
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Efeito do Treinamento de Força Combinado com a Suplementação de Vitaminas Antioxidantes na Força e Espessura Muscular : Um Estudo Aleatorizado e Controlado.
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Efeito Crônico de Diferentes Frequências de Treinamento na Performance Neuromuscular e Morfologia Muscular em Homens Treinados em Força.
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Efeito da Suplementação de Cafeína e ácido Cafeico nas Adaptações do Músculo Esquelético Induzidas Por Treinamento.
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Heterogeneidade das Respostas a Oito, 12 e 24 Semanas de Treinamento Resistido em Mulheres Idosas : Impacto Sobre a Força, Massa Muscular, Gordura Corporal e Saúde.
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Efeito de 16 Semanas de Treinamento com Pesos Sobre a Flexibilidade de Adultos Jovens de Ambos os Sexos.
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Motivação Para o Aumento da Massa Muscular em Praticantes de Exercício Resistido.
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Exercício Físico de Alta Intensidade e Suplementação de Testosterona em Homens com Insuficiência Cardíaca.
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Treinamento Físico de Natação Promove Remodelamento Cardíaco e Melhora a Perfusão Sanguínea no Músculo Cardíaco de Shr Via Mecanismo Dependente de Adenosina.
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Modelo Animal Para o Exercício de Resistência Progressiva: Uma Descrição Detalhada do Modelo e Suas Implicações Para a Pesquisa Básica em Exercício.
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Treinamento Concomitante Afeta o Ganho de Força, Mas Não a Hipertrofia Muscular e o Desempenho de Endurance.
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Esteroides Anabólicos Androgênicos Não Induzem Hipertrofia Muscular em Ratos Jovens Eugonadais Submetidos a Treinamento Intervalado de Alta Intensidade em Esteira Rolante.
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Consumo de Proteína Por Praticantes de Musculação Que Objetivam Hipertrofia Muscular.
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Treinamento de Força e Suplementação de Creatina: a Densidade da Carga Como Estimulo Otimizador nos Ajustes Morfologicos e Funcionais.
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Os Alquimistas da Vila : Masculinidades e Práticas Corporais de Hipertrofia Numa Academia de Porto Alegre..
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Efeito da Redução da Carga de Treinamento Sobre o Desempenho de Força Máxima e Potência e a Manutenção da Massa Muscular.
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Treinamento de Força com Oclusão Vascular: Adaptações Neuromusculares e Moleculares.
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A Influência da Variabilidade da Intensidade e do Exercício no Treinamento de Força Para Ganhos e área de Secção Transversa Muscular.
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Expressão de MicroRNAs no Coração de Ratos Espontaneamente Hipertensos (SHR) Submetidos à Treinamento Físico Aeróbio.
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Hipertrofia Muscular. Treino Vs. Esteróides Anabolizantes.
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Efeito da Ordem dos Exercícios no Número de Repetições e na Percepção Subjetiva de Esforço em Homens Treinados em Força.
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Relações da Força Muscular com Indicadores de Hipertrofia Após 32 Semanas de Treinamento com Pesos em Mulheres na Pós-menopausa.
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