Sobre
Com entusiasmo, apresento A Educação Física me preparou para a vida. Neste livro, compartilho minha jornada e mostro como a educação física vai muito além da sala de aula, é essencial na preparação para as batalhas cotidianas.
Compartilho experiências e, por meio de relatos e de uma análise profunda em relação às habilidades adquiridas com prática esportiva, expresso como a educação física contribuiu para meu crescimento em diversas áreas e atividades: saúde e bem-estar, trabalho em equipe, disciplina e como foi decisiva na superação em várias situações. Cada capítulo é um convite para reconhecer a importância de manter o corpo em movimento e de utilizar essa prática como recurso valioso em relação à qualidade de vida.
Além disso, a obra dispõe uma visão abrangente acerca de como a educação física promove experiências construtivas na convivência e estimula o estilo de vida saudável permeando positivamente aspectos da minha vida pessoal e profissional. Considero leitura essencial a profissionais, a estudantes e a todos que acreditam no poder transformador do esporte e da atividade física.
Convido você a mergulhar nesta jornada e redescobrir a educação física como pilar fundamental na formação de cidadãs(ãos) conscientes, saudáveis e preparadas(os) para enfrentar os desafios.
Boa leitura!
