Aspectos psicológicos na ginástica artística

Refletir sobre os aspectos psicológicos da Ginástica Artística é compreender os recursos psicológicos que cada aluno/atleta apresenta para o melhor desempenho. Em cada aula ou treino o aluno/atleta ao se dedicar ao Treinamento Físico se depara com a Força Técnica para desenvolver essa modalidade em cada detalhe de acordo com a especificidade do movimento executado que deve ser compreendido e melhorado até que atinja a qualidade necessária e exigida da modalidade. Juntamente com o Treinamento Físico e a Força Técnica o aluno/atleta necessita desenvolver e treinar a Força Psicológica. Dominar seu corpo com todos os recursos das Habilidades psicológicas: Autopercepção, Autoconfiança, Controle de Energia Emocional, Motivação–impulso a realização, Aprendizagem-memória, Raciocínio–pensamento produtivo, Atenção e Concentração, Habilidade Perceptiva-motora, Recomposição Psicológica na passagem por cada aparelho: Feminino (04, Trave, Solo, Salto e Barras Assimétricas) Masculino (06, Solo, Salto, Cavalo com alças, Barra, Paralelas e Argolas), Gerenciamento dos erros e Gerenciamento das adversidades. Importante destacar as Energias Emocionais mais comuns na ginástica artística: Emoções Positivas como, Amor, Gratidão, Orgulho, Alivio, Felicidade; Emoções Negativas como, Medo, Tristeza, Inveja, Raiva, Vergonha, Ansiedade. Ressalto a importância de o aluno/atleta perceber e treinar compreendendo os seus próprios movimentos e capacidade física tão necessária e presente na modalidade Ginástica Artística. Cada atleta é avaliado com testes da Psicologia do Esporte: Análise de Perfil, Entrevistas e Feedback, Estabelecimento de Objetivos. Situações internas como: sucesso x fracasso são trabalhadas nas Intervenções Psicológicas: Visualizações, Percepções do corpo, Conversa Hipnótica, Controle dos Pensamentos, Pensamentos Próativos para a performance esportiva. Como conclusão afirmamos que o trabalho psicológico deve atender a sequência dos conteúdos planejados pelos técnicos e desenvolvidos nos treinamentos por cada atleta para que sejam atingidos os seus objetivos no momento competitivo.

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