Avaliação da Recuperação Muscular em Uma Competição Escolar de Futebol Sub 19 com Intervalo de Recuperação Entre os Jogos de 24 Horas.

Introdução: A recuperação muscular pode ocorrer em até 48 h após o exercício, mas também pode levar mais de 7 dias. Considerando que no âmbito do esporte escolar é muito comum que crianças e adolescentes participem de competições esportivas com jogos em dias consecutivos, com intervalos de apenas 24 h para recuperação física, é possível que os atletas de competições escolares não estejam totalmente recuperados para o jogo subsequente. Neste sentido, não se sabe o quanto os atletas escolares conseguem recuperar o desempenho esportivo entre os jogos. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi avaliar a recuperação muscular em uma competição escolar de futebol sub 19 com intervalo de recuperação entre os jogos de 24 h.
Métodos: Trinta e um atletas escolares (17,1±1,1 anos) de quatro equipes participaram do estudo. Todos, estavam participando de uma competição composta de duas chaves com quatro equipes cada, as quais eram formadas por atletas sub 19. As duas melhores equipes de cada chave se classificavam para as semifinais, com as equipes vencedoras se classificando para a final. Os jogos tiveram 70 min de duração (dois tempos de 35 min com 15 min de intervalo), e foram realizados em dias consecutivos com intervalo de 24 h entre cada jogo. Antes de cada jogo da primeira fase (n= 31) e da semifinal (n=18), foram medidas a dor muscular de início tardio (DOMS) e Qualidade Total de Recuperação (QTR). A intensidade dos jogos foi medida pela escala de percepção de esforço da sessão (PSE do jogo) 5 min após o término de cada jogo. Os dados de PSE do jogo e QTR apresentaram distribuição normal, e foram analisados pela ANOVA one-way de medidas repetidas. Os dados de DOMS não apresentaram distribuição normal, e foram analisados por meio do teste não paramétrico de Friedman. O nível de significância adotado foi de 5%. Resultados: A tabela 1 mostra os dados de PSE, QTR e DOMS. A PSE do jogo foi maior no quarto jogo quando comparada ao primeiro e terceiro jogo, além disso, ela foi maior no segundo jogo em comparação com o terceiro. A QTR foi maior antes do primeiro jogo em comparação com os demais jogos. A DOMS aumentou após a primeiro jogo e não retornou aos valores basais antes do quarto jogo. Conclusão: Os resultados do presente estudo indicam que o período de 24 h parece ser insuficiente para a completa recuperação muscular de atletas escolares de futebol sub 19, o que pode prejudicar o desempenho esportivo ao longo da competição.

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