Avaliação do conhecimento sobre macronutrientes entre praticantes de musculação
Por Marcela Yoshimoto Rossi (Autor), Marselle Bevilacqua Amadio (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
A musculação é o exercício físico mais praticado com objetivo estético e de saúde. A mídia é o veículo de comunicação em massa que mais contribui para a disseminação dos mitos em relação a alimentação e a imagem corporal. Sabendo disso, é importante ressaltar a importância da nutrição adequada para a manutenção da saúde e melhoria do condicionamento físico.
