BenefÍcio de Atividades Motoras SistemÁticas no Desempenho Motor de IndivÍduos Idosos

Nesta revisão, é analisada a influência da prática sistemática de atividades motoras na preservação do desempenho motor em indivíduos idosos. Foram analisados trabalhos que focalizam o poder de explicação de duas hipóteses: oxigenação cerebral, que propõe a preservação geral da motricidade em função da maior oferta de oxigênio ao cérebro em indivíduos praticantes de atividades aeróbias; e manutenção seletiva, que propõe que a manutenção do desempenho ocorre somente para as funções sensório-motoras. A avaliação dos resultados indica que ambas as hipóteses são sustentadas por evidência empírica, revelando que há um componente específico à prática e outro que é geral para a preservação do controle motor conforme o indivíduo envelhece.