Resumo
O ciclismo é um dos esportes mais tradicionais do mundo, principalmente na Europa, onde é considerado o esporte número um, sendo a competição mais tradicional o “Tour de France” (DIEFENTHAELER et al, 2007). Para alcançar os maiores ganhos possíveis no desempenho atlético, é necessário encontrar o equilíbrio perfeito entre o estímulo de treinamento ideal e o mais curto período suficiente de recuperação (CAPOSTAGNO, LAMBERTS & LAMBERTS, 2010).
