Resumo

O consumo adequadode macro e micronutrientes é preponderante parao  funcionamento  otimizado  dos  sistemas  orgânicos  e  está  associado  ao  desempenhofísico,  como  as  atividades  físicas  e  esportes.  No  entanto,  estudos  sugerem  que  ocomportamento sedentário é fator de risco independente da atividade física.

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