Demanda Interna e Externa em Jogos Reduzidos de Futebol: Uma Revisão Sistemática

Introdução: Atividades fundamentadas no jogo são utilizadas como ferramentas no processo de ensino-aprendizagem-treinamento dos esportes coletivos. Diversas pesquisas foram conduzidas acerca da inserção dos jogos reduzidos na preparação esportiva de jovens jogadores de futebol. Objetivos: Estabelecer um sumário comparativo dos diferentes modelos de jogos reduzidos desenvolvidos com jovens futebolistas, descrevendo sua demanda interna e externa, bem como, as características estruturais e organizacionais. Métodos: Foram revisadas as bases de dados: Directoryof Open Access Journals, PubMed, Science Direct e Scielo. As palavras chave utilizadas na busca científica foram "smallsided games"; "smallsided soccer games"; "smallsidedfootball games"; "smallsided training games"; e "game based training". Como critérios de inclusão foram elencados: a) apenas artigos originais; b) publicados entre janeiro de 2007 e março de 2017; c) escritos na língua inglesa. Resultados:Foram encontrados 28 artigos, sendo que 24 investigaram os efeitos dos jogos reduzidos sobre a intensidade do esforço e 16 estudos investigaram os efeitos dos jogos reduzidos sobre as características de movimentação em jogo. Ainda, foram encontrados 19 artigos que identificaram os efeitos da utilização de regras específicas sobre os indicadores físicos e fisiológicos de desempenho.Os achados desta revisão indicam que a utilização de jogos reduzidos como estratégia de treinamento de jovens jogadores poderesultar em altas demandas internas e externas de esforço, considerando variáveis como %FCmax, PSE, concentração de lactato sanguíneo, distância total percorrida e distância percorrida em moderada e alta velocidade.Conclusão:Os técnicos podem manipular variáveis como o modelo do jogo, tipo de prescrição, presença de goleiros, adoção de regras específicas e dimensões do campo para proporcionar diferentes estímulos, objetivando alcançar os resultados esperados na sessão de treinamento ou no período competitivo. Jogos reduzidos são recomendados, pois estes reproduzem o esforço físico e o padrão de movimentação realizado durante jogos oficiais.

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