Sobre
Ao longo da história, a Educação Física trilha uma jornada fascinante que culmina na era digital que vivemos hoje. Nas civilizações antigas, como Grécia e Roma, o exercício físico não apenas era valorizado devido às contribuições físicas e estéticas, mas também pelo seu valor na formação humana, buscando-se a harmonia entre mente e corpo. Na Idade Média, o corpo não teve a mesma atenção, valorizou-se mais a alma em virtude da concepção de mundo estar sustentada em pressupostos religiosos que consideravam que o corpo era o lugar do pecado. O Renascimento trouxe consigo os primeiros tratados sobre exercícios físicos e saúde, inaugurando um período de ressurgimento do interesse pela ciência, estudos da anatomia, indicação da relevância das práticas corporais ao ar livre como forma de se obter benefícios para o bem-estar físico e para a formação moral, refletindo-se posteriormente no surgimento dos métodos ginásticos europeus
