Resumo
O pré-condicionamento isquêmico (PCI) é um método que vem sendo utilizado antes dos exercícios resistidos (ER) com objetivo de melhorar o desempenho. Entretanto, pouco se sabe em relação ao seu efeito antes de uma sessão de treinamento de ER sobre as respostas hemodinâmicas Assim, o objetivo do presente estudo foi verificar o efeito agudo do PCI em uma sessão de treino de exercícios resistidos sobre a pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD) e pressão arterial média (PAM) de jovens treinados. Dezesseis homens (25,3 ± 1,7 anos, 78,4 ± 6,2 kg, 176,9 ± 5,4 cm, 25,1 ± 1,5 m2 kg-1) treinados em ER (5,0 ± 1,7 anos) foram submetidos a cinco dias de visitas não consecutivos. No 1° e no 2° dia foi aplicado o teste e reteste de 1 RM. Do 3ª a 5ª dia foram aplicados três procedimentos experimentais randomizados: a) PCI + ER; b) SHAM + ER; c) ER. Os protocolos de sessão dos ER foram compostos por 6 exercícios multiarticulares, realizados em 3 séries a 80% 1RM até a falha concêntrica. O monitoramento da pressão arterial (PA) foi feito nos momentos pré, imediatamente após e a cada 10 min por 60 min após a sessão de ER. O PCI consistiu em 4x5 minutos de oclusão vascular/reperfusão a 220 mmHg. O protocolo SHAM com 20mmHg de oclusão vascular/reperfusão. O protocolo PCI+ER apresentou reduções significativas entre o SHAM+ER (p <0,05) e o ER (p <0,05) sobre a PAS, PAD e PAM. Entretanto, o protocolo PCI+ER apresentou uma HPE de maior magnitude e duração dos 20 aos 60 minutos pós exercício sobre a PAS (-11 a 14 mmHg), PAD (-5 a 14mmHg) e PAM (-7 a 13mmHg). Pode concluir que a aplicação do PCI antes da sessão de ER pode potencializar a HPE, apesar de que todos os protocolos tenham apresentado HPE.
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