Resumo
O presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas (CPAP) nas medidas de sono, de recuperação física, de treino e de desempenho físico de corredores de longa distância. Foram voluntários do estudo oito homens saudáveis, que completaram um ensaio experimental não-randomizado em duas condições: condição controle (CCON) e condição com CPAP (CCPAP). Na CCPAP, os voluntários utilizavam o CPAP com pressão de 10 cm H20 durante o sono noturno. Cada condição durou seis dias e teve quatro dias de sessões com coletas de dados no laboratório. Inicialmente, os voluntários realizaram na esteira um teste incremental máximo (TIM), que determinou a velocidade no limiar anaeróbio (vLAN). Dez dias após o TIM, teve início a CCON. Após o término da CCON, os voluntários permaneceram 7 dias com o CPAP para familiarização, e, em seguida, iniciou-se a CCPAP. O sono foi monitorado pela actigrafia nas duas condições. Os voluntários completaram em cada sessão: salto contramovimento (SCM) pré-sessão, corrida até exaustão na vLAN e SCM pós-sessão. A recuperação percebida foi obtida no início de cada sessão, e a percepção de esforço da sessão foi obtida ao final de cada sessão. Além disso, foram calculados a carga interna de treinamento e o delta do salto. A análise de variância (ANOVA) com medidas repetidas de dois fatores (condição e tempo) comparou as medidas de sono (tempo total de sono, latência, número de despertares e eficiência), de treino (percepção subjetiva do esforço da sessão e carga interna de treino), de recuperação física (recuperação percebida, SCM pré-sessão, SCM pós-sessão e Delta do salto) e de desempenho (tLIM) entre as duas condições. O uso do CPAP não alterou as medidas de sono (tempo total de sono: F1,3 = 0,13; p = 0,74; ƞᵖ2 = 0,04; latência: F1; 3 = 1,78; p = 0,27; ƞᵖ2 = 0,37; número de despertares: F1; 3 = 2,56; p = 0,20; ƞᵖ2 = 0,46; eficiência: F1; 3 = 4,73; p = 0,11; ƞᵖ2 = 0,61), de treino (percepção subjetiva de esforço da sessão: F1, 6 = 0,90; p = 0,77; ƞᵖ2 = 0,01; carga interna de treino: F1, 7 = 0,96; p = 0,35; ƞᵖ2 = 0,12), recuperação física (recuperação percebida: F1, 7 = 2,75; p = 0,14; ƞᵖ2 = 0,28; SCM pré-sessão: F1, 6 = 3,30; p = 0,11; ƞᵖ2 = 0,35; SCM pós-sessão: F1, 6 = 0,22; p = 0,65; ƞᵖ2 = 0,03; delta do salto: F1, 6 = 2,49; p = 0,16; ƞᵖ2 = 0,29) e de desempenho físico (F1, 7 = 0,02; p = 0,88; ƞᵖ2 = 0,00). Dessa forma, os dados do presente estudo sugerem que o uso do CPAP durante o sono noturno não afeta as medidas de sono, de treino, de recuperação física e de desempenho físico em corredores de longa distância, sem queixa ou distúrbios de sono
