Efeitos da pré-ativação de músculos inspiratórios sobre o impulso de nado e a lactacidemia de jovens nadadores em all-out 30 segundos

A execução de esforços prévios ao exercício principal (ou pré-ativação) é uma estratégia potencialmente capaz de elevar o desempenho. Na natação, a pré-ativação de músculos inspiratórios (PAMI) parece melhorar o rendimento em esforços de curta duração. Dentre os parâmetros fisiológicos, as concentrações sanguíneas de lactato ([Lac]) são utilizadas como um marcador de intensidade do esforço e recuperação, indicando a ativação da via glicolítica. No entanto, ainda não foram investigados os impactos da PAMI sobre a força propulsora ao longo do tempo [i.e. impulso de nado (IN)] e as [Lac] após teste all-out 30 s (AO30), o que pode contribuir para a melhor compreender essa estratégia sobre o desempenho e aspectos metabólicos. OBJETIVO: Investigar o efeito da pré-ativação de músculos inspiratórios sobre o impulso de nado e as concentrações de lactato sanguíneo de jovens nadadores submetidos ao AO30 em nado atado. MÉTODOS: Dez atletas (seis homens e quatro mulheres,16±0 anos) foram submetidos a 3 sessões de avaliação. Inicialmente, foi determinada a pressão inspiratória máxima (PImáx). Posteriormente, os atletas foram submetidos ao AO30 precedido ou não por PAMI (ordem randômica, 48 h de intervalo) com carga de 40% da PImáx (2x15 repetições, um minuto de pausa). Amostras de sangue em repouso (rep) e aos 1, 3, 5, 7 e 10 min da recuperação passiva foram coletadas para determinação das [Lac]. Teste t-pareado foi usado para comparar o IN entre as sessões e a ANOVA Two-way (medidas repetidas, efeitos de PAMI e interações no tempo), seguida por post-hoc Newman Keuls, foi aplicada (P≤0,05). RESULTADOS: A PAMI não melhorou o IN (3146,6±451,7 sem PAMI e 3085,2±488,9 N.s com PAMI, P=0,17). Resultados lactacidêmicos (mM) sem a PAMI foram 1,3±0,4; 8,4±2,3, 11,2±1,9; 11,1±2,5; 11,3±2,3 e 9,7±3,2 em repouso e no 1º, 3º, 5º, 7º e 10º min de recuperação. Na sessão com PAMI, observou-se valores de 1,4±0,4; 8,4±1,7; 10,7±2,3; 11,3±2,6; 10,7±2,7 e 10±2,8 mM para os mesmos tempos relatados. Em ambos os casos, a [Lac] aumentou significativamente após 3 min do AO30, com pico atingido em 5 e 7 min para todos os atletas, sem diferença entre as sessões e os momentos (F=0,42; P=0,83). Não houve efeito da PAMI sobre as [Lac] (F=0,007; P=0,93). CONCLUSÃO: Ao menos da maneira como aplicada (2x15 repetições à 40% da PImáx), a PAMI não estimulou melhoras no impulso de nado e não alterou as respostas lactacidêmicas após teste de AO30 em nado atado.

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