Resumo

Introdução: As ativ idades extracurriculares realizadas pelos escolares quase sempre são de caráter sedentário. Acredita-se que um programa físico sistematizado extracurricular, associado às aulas de Educação Física Escolar sejam preponderantes na melhoria das capacidades físicas, principalmente a força muscular. Objetivo: Analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos sistematizado extracurricular sobre os níveis de força muscular de
escolares da rede municipal de João Pessoa-PB.