Estado de Humor e Periodização de Treinamento: Um Estudo com Atletas Fundistas de Alto Rendimento

Existe uma lacuna na literatura sobre estudos longitudinais que avaliem o estado de humor de atletas ao longo da periodização de treinamento. O objetivo do estudo foi analisar o estado de humor em relação à periodização do treinamento de corredores fundistas de alto rendimento. Sete atletas fundistas (idade: 25,57 ± 4,61 anos; idade de início no atletismo: 17,57 ± 3,41 anos; tempo de prática do atletismo: 8,00 ± 3,00 anos), do sexo masculino, responderam ao questionário POMS durante três períodos de treinamento (pré-competitivo, competitivo e de transição), totalizando doze semanas. Foram utilizados para análise dos dados o teste Shapiro Wilk e o teste de Kruskal-Wallis, adotando-se p<0,05. Verificou-se que os atletas apresentaram um perfil iceberg durante toda a periodização e não foram observadas diferenças significativas entre os períodos de treinamento para nenhuma das dimensões do estado de humor. Esses resultados indicam que os atletas mantiveram estabilidade emocional independentemente dos períodos de treinamento analisados.

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