Estimativa do Gasto Energético de Nadadores no Estilo Específico: Estudo Piloto

O gasto energético (È) é comumente utilizado para mensurar a quantidade de energia gasta por um individuo para realizar uma tarefa e é dependente dos metabolismos aeróbio e anaeróbio. Devido à limitação técnica da utilização do snórquel durante o nado no estilo específico, a técnica de retro extrapolação é interessante para calcular o gasto energético, contudo nenhum estudo calculou o È de nadadores em seu estilo específico. Assim, o objetivo do presente estudo foi estimar o gasto energético de nadadores em esforço máximo de 100 metros no estilo especifico. Participaram do estudo doze atletas (sete homens e cinco mulheres) (16,73 ± 4,52 anos; 62,53 ± 11,74 kg). Os atletas foram submetidos a um esforço máximo de 100m no estilo especifico (cinco costas, quatro crawls, dois peitos e um borboleta). O consumo de oxigênio (VO2) foi mensurado imediatamente após a chegada (~ 2 segundos) do atleta. O mesmo permaneceu respirando na máscara por cinco minutos. Coletas sanguíneas foram realizadas antes e após o esforço máximo para determinação do gasto anaeróbio lático (ÈLa). A diferença entre o VO2 pico e de repouso multiplicado pelo tempo de nado foi utilizado para cálculo do gasto aeróbio (ÈAer), enquanto a fase rápida da recuperação do VO2 foi utilizada para o gasto anaeróbio alático (ÈAla). A média de todos os estilos na ÈLa, ÈAla e ÈAer foi de 2,49 ± 1,13 L, 1,38 ± 0,92 L e 3,38 ± 0,9 L, respectivamente. O gasto energético absoluto (L) e relativo (%) de cada estilo foi: Crawl - ÈAla, 1,84 ± 1,15 L (26,15%); ÈLa, 1,97 ± 0,45 L (28,10%) e ÈAer, 3,21 ± 0,78 L (45,75%); Costas - ÈAla, 0,95 ± 0,44 L (15,03%); ÈLa, 2,36 ± 0,66 L (37,55%) e ÈAer 2,98 ± 0,49 L (47,42%); Peito - ÈAla, 1,91 ± 1,31 L (19,54%); ÈLa, 3,15 ± 2,77 L (32,23%) e ÈAer, 4,71 ± 1,28 L 48,23%; Borboleta - ÈAla, 0,68 L (8,50%); ÈLa, 3,94 L (49,16%) e ÈAer, 3,39 L (42,34%). Apesar de o metabolismo anaeróbio total ser maior em todos os estilos, é interessante observar que mesmo em curtas distâncias, o metabolismo aeróbio é altamente solicitado, justificando o treinamento para melhora dessa variável na natação, independente do estilo. Foi possível verificar variações na ÈLa e ÈAla nos diferentes estilos, sendo necessários outros estudos com amostras maiores para investigar essa tendência. As contribuições metabólicas de cada estilo podem ser utilizadas para prescrever o treinamento do atleta de acordo com as participações metabólicas, visando otimização dos resultados.

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