Exercício Físico, Déficits Cognitivos e Aptidão Funcional de Idosos Usuários dos Centros de Saúde de Florianópolis

funcional de idosos usuários dos Centros de Saúde de lorianópolis. A amostra foi composta por 129 idosos (112 ulheres e 17 homens), que foram avaliados em períodos ré-estabelecidos, totalizando, ao máximo, sete valiações. Os instrumentos utilizados foram: Mini Exame do Estado Mental (MEEM); nternational Physical Activity Questionnaire (IPAQ); ateria de testes físicos, proposta pela AAHPERD (American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance). tilizouse estatística descritiva e inferencial (correlação de pearman e Pearson; testes t pareado para amostras dependentes, Friedman e Wilcoxon). Dentre os resultados, foi verifi cado que ntes da inserção no programa, 81,4% eram ativos e 36,8% afi rmaram não praticar atividades físicas no lazer. Observou-se umento da média geral do MEEM e do Índice de Aptidão Funcional Geral (IAFG) da primeira avaliação (25,9±1,1; 207±27,2) para a última avaliação (26,4±1,4; 231,7±43,5), espectivamente. Todavia, foi detectada diferença estatística signifi ante somente para aqueles que frequentaram assiduamente o programa de exercício físico (p=0,05; p<0,001, para MEEM e IAFG, espectivamente). Houve redução do número de idosos que apresentavam pontuação abaixo do normal no MEEM (de 27 ara 13). Foram detectadas associações signifi cantes do MEEM com os níveis de atividade física (r=0,90; p=0,006) e do MEEM com a aptidão funcional (r=0,35; p=0,004). onclui-se que o exercício físico teve infl uência positiva na melhora os défi cits cognitivos (pontuação do MEEM) e da aptidão funcional, somente para aqueles que participaram assiduamente do rograma.

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