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Fundamentos do treinamento desportivo

Por Márcio Teixeira (Autor).

Editora Editora e Distribuidora Educacional S.A. None None. 224 páginas.

Sobre

Apresentamos a você o livro Fundamentos do Treinamento Desportivo. Este livro foi elaborado para ampliar seus conhecimentos e auxiliar em sua prática docente, proporcionando conhecimento teórico de uma área especializada da Educação Física. Serão abordados temas extraídos de esportes de rendimento, adaptados para a Educação Física escolar, oferecendo oportunidade de desenvolvimento das capacidades motoras e habilidades específicas de cada modalidade. Para que de fato você possa colocar os conteúdos deste livro em prática e tornar seu trabalho eficiente, a linguagem é simples e direta, como se o apresentássemos pessoalmente. Suas unidades foram divididas a fim de que os temas se completem e proporcionem o melhor entendimento do aluno. Você conhecerá uma sequência estruturada de como observar outros aspectos que estão associados às habilidades técnicas e táticas das modalidades, como o treinamento do exercício físico na infância e adolescência, os princípios científicos, os meios e métodos de estruturação, além das capacidades motoras e as suas devidas avaliações com os testes motores. Para oportunizar o entendimento dos fundamentos do treinamento desportivo, este livro contempla a descrição detalhada do que se trata um treinamento técnico e tático e suas características, mostrando quando utilizar de um princípio científico do exercício físico, para que seja associado aos seus conteúdos na Educação Física escolar. Você deverá ter segurança ao explicar o desenvolvimento físico nas diversas faixas etárias, sendo o foco na infância e adolescência. Na sequência, optamos por apresentar os meios e métodos de uma estruturação de uma aula de Educação Física, voltados aos aspectos do volume e intensidade; estímulo e recuperação; efeitos e adaptações; conteúdos de grande importância na escolha de sua metodologia de ensino nos diversos esportes aplicados nas aulas de Educação Física. No sentido de levar você a compreender as referidas associações entre a teoria e a prática de aspectos fisiológicos e pedagógicos do exercício físico, aplicados em boa parte das aulas, parte deste livro apresentará como desenvolver as capacidades motoras, como força muscular, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação motora, além de seus conceitos e definições, principalmente nas fases do período escolar. Não poderíamos deixar de apresentar , na última unidade, conteúdos relacionados às avalições, apresentando testes motores simples e de fácil aplicação na escola, para medir e avaliar as principais capacidades motoras. Assim, estarão completos todos os elementos que proporcionarão um ótimo aprendizado aos alunos. Nossa intenção é que você desfrute ao máximo da leitura desse livro, utilizando nas suas aulas de Educação Física todos os conteúdos aqui abordados. Eles certamente farão de você um excelente professor, quando utilizar os ensinamentos dos fundamentos do treinamento desportivo.

Sumário

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