Impactos Causados Pelo Isolamento Social na Prática Regular de Atividades Físicas

Introdução: É consenso na literatura os diversos benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode trazer, tanto para o corpo quanto para a mente. Entretanto, durante o período de isolamento mundial devido a doença causada pelo COVID-19, grande parte dos centros promovedores de saúde e específicos para treinamento tiveram que cessar suas atividades por tempo indeterminado, levando seus praticantes a interromperem a prática regular de atividade física e até a procurar outras formas de se manterem ativos. Desta forma, fica a seguinte pergunta, quais os impactos causados pelo isolamento para este público e seu nível de envolvimento em atividade física? Objetivo: Identificar a adesão das pessoas à busca de outras formas de praticar atividade física e as consequências causadas pela cessão ou diminuição da mesma. Metodologia: Para a coleta de dados, 158 pessoas de ambos os gêneros, com idade entre 10 e 73 anos, responderam a um questionário elaborado por dois professores doutores de educação física, contendo 21 questões relacionadas a: doenças; peso corporal; prática de exercícios físicos; saúde e; controle de carga de treino. Ainda, o questionário foi respondido através da plataforma Google forms. Resultados: Ver tabela 1. Conclusão: Com base nas respostas do questionário, foi possível observar que mesmo no período da pandemia os investigados buscaram maneiras para se manterem ativos pelo menos três vezes por semana com sessões de aproximadamente 30 minutos e grande parte da amostra estava seguindo as orientações dos seus professores.

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