Influência da atividade física na atenção: uma análise eletroencefalográfica

A prática do exercício físico é um fator relevante para a saúde física e mental por gerar benefícios fisiológicos e psicológicos, tais como: promoção de respostas afetivas, sensação de prazer e bem estar, relaxamento, fadiga, e também diminuição da raiva e ansiedade. Em efeito agudo a prática do exercício físico influencia diretamente no mecanismo de atenção. O eletroencefalograma (EEG) é um método não invasivo com alta sensibilidade, utilizado para medir atividade elétrica proveniente de diversas regiões do córtex. A banda beta é bastante utilizada em estudos que contém grupos de praticantes de atividade física, podendo analisar tarefas motoras, cognitivas, processo de atenção e memória de trabalho. O presente estudo tem como objetivo Investigar se a prática da atividade física influência em respostas eletroencefalográficas no processo de atenção, controle inibitório e memória de trabalho, analisado em potência absoluta de beta através do eletroencefalograma, para colocação dos eletrodos foi utilizado uma touca com o sistema internacional 10-20. O estudo contou com amostra de 30 sujeitos com idade entre 25 e 40 anos (14 mulheres e 16 homens), divididos em dois grupos, praticantes e não praticantes de atividade física. Para o Procedimento estatístico foi realizada uma ANOVA two-way para comparar os fatores Grupo (Praticantes de atividade física e Não praticantes de atividade física), foi adotado como critério p < 0,05 para estabelecer a significância, e quando necessário realizando teste t independente e bonferroni post hoc test para investigação da interação. O estudo analisou os eletrodos córtex frontal (Fp1, Fp2, F3, Fz, F4, F7, F8). O estudo teve como resultado um efeito para grupo no eletrodo Fp1 e também foi encontrada interação entre os fatores Grupo X Momento nos eletrodos Fp2, F3, Fz, F4, F7, F8, assim sendo verificada uma maior potência absoluta de beta para o grupo de não praticantes de atividade física. Podemos concluir que a prática da atividade física influencia em respostas eletroencefalográficas no processo de atenção, controle inibitório e memória de trabalho independentemente da intensidade, quando realizada a curto prazo e a longo prazo.

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