Influência das atividades de aventura nos estados das emoções e humor

A prática de atividades de aventura proporciona diversos benefícios corporais, fisiológicos, psicológicos e alterações significativas nas emoções e estados de humor, como, ira, tristeza, medo, prazer, amor, entre outras. A prática constante de respostas emocionais como forma do sujeito observar-se, poderia auxiliar no controle das reações. Se a atividade física dirigida especificamente para esse fim permite acessar esquemas sensórios-motores, que levam através de um processamento esquemático, ao processamento conceitual, então tais atividades podem auxiliar em programas de autoconscientização. No decorrer de nossos dias, no trabalho ou em casa, os acontecimentos causam alterações em nossas emoções e no nosso humor, pelos desafios exigidos, por termos que superar limites, traçar planejamentos e tomar decisões. Quanto mais nosso mundo moderno se desenvolve, mais o ser humano busca o contato com sua essência, um bom exemplo disso são as trocas de fogões tão sofisticados sem chamas, com design arrojado por fogões a lenha para que possam degustar de uma comida feita ao fogo em momentos de lazer, bem como viagens a praias e ao campo para que possam pescar, adquirir seu alimento sem ter que ir ao mercado ou pedi-los pelo telefone ou internet, para que assim se sintam ao menos por pequenos momentos mais livres. Nesse estudo iremos cruzar dados dos estados de emoções do dia a dia com os dados das emoções ligadas as atividades de aventura e também dados de um grupo praticante de atividades de aventura com dados de um outro grupo de pessoas não praticantes.

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