Influencia do exercício exaustivo em intensidades perimáximas sobre respostas respiratórias ao exercício moderado
Por Tiago Rezende Figueira (Autor), Marcelo Papoti (Autor), Tiago Zappa (Autor).
Em IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício - CONBRAMENE
Resumo
Indivíduos treinados apresentam elevação do VO2 durante o exercício de intensidade moderada (ExercMod) como consequência de exercício supramáximo prévio a 120% do VO2max (Figueira et al. 2009), mas não é sabido se intensidades próximas aquela produzem o mesmo efeito. OBJETIVO: avaliar se exercício prévio em outras intensidades, 100 e 140% do VO2max, também altera respostas respiratórias de ciclistas durante o exercício de intensidade moderada. MÉTODOS: Após aprovação do Comitê de Ética (CAAE 35996320.8.0000.5659) e assinatura do Termo de Consentimento, seis ciclistas treinados, de 18 a 50 anos, foram submetidos a protocolos de exercício no cicloergômetro (bicicleta de competição pessoal montada em ciclo simulador estacionário (Hammer H3, Saris; controlado via Golden Cheetah v. 3.4)), espaçados por no mínimo 24h, dentro de 15 dias. O primeiro teste foi incremental (4 x 25 W/3min + 30 W/min até a exaustão) para determinação da razão VO2:potência e do VO2max. Aleatoriamente, também realizaram exercícios contínuos até a exaustão nas intensidades perimáximas de 100, 120 e 140% do VO2max e variáveis respiratórias (via analisador CPET Quark, COSMED, Itália) foram analisadas conjuntamente com lactacidemia. Exercícios moderados de 5 min, a 50% do VO2max, foram executados antes e 7 minutos após a exaustão nos exercícios perimáximos. Testes T pareados e corrigidos foram usados na análise estatística. RESULTADOS: Nos 30 s finais do ExercMod na condição controle, o VO2, a VE e [Lac]b foram, respectivamente, 1975 ± 404 mL/min, 50,7 ± 11,5 L/min e 2,08 ± 0,98 mM. Quando o ExercMod foi precedido de TLim@120%VO2max o VO2 e a VE aumentaram significativamente (P ≤ 0,05) em 356 ± 308 mL/min e 8,0 L/min, respectivamente. Não houve alteração significativa (P > 0,05) de VO2 e VE como consequência de exercício perimáximo a 100 ou 140 % do VO2max. As [Lac]b no início do ExercMod subsequentes aos exercícios perimáximos a 100, 120 e 140 % do VO2max foram similares entre si, respectivamente 12,15 ± 2,74, 11,9 ± 2,84 e 10,21 ± 2,68 mM. Analises de regressão linear demonstraram R2 = 0,88 (P ≤ 0,05) entre VO2 e VE, mesmo quando todas as condições de exercícios moderados são agrupadas, o que evidencia uma proporção direta e linear entre essas duas variáveis. CONCLUSÃO: dentre as intensidades perimáximas estudadas, somente a de 120% do VO2max produziu o efeito de elevar o VO2 durante o ExercMod subsequente