Jornada de trabalho 6x1 e o lazer: reflexos na qualidade de vida e bem-estar do trabalhador

O presente estudo visa analisar os impactos da escala de trabalho 6x1 no lazer e na qualidade de vida dos trabalhadores brasileiros. A escala 6x1 compromete o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, gerando exaustão, insatisfação e alta rotatividade. A pesquisa fundamenta o conceito de lazer e recreação sob a perspectiva da Educação Física, ressaltando seu papel no desenvolvimento funcional e bem-estar integral. Aborda também, como as novas configurações do trabalho, mediadas por tecnologias, intensificam a exploração, deteriorando o tempo de ócio e lazer. Revela dificuldades em conciliar trabalho e lazer, afetando descanso e relações familiares. A metodologia combina revisão bibliográfica e análise documental. Propõe-se discutir a urgência de alternativas para garantir o direito ao lazer e um descanso digno

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