Nível de atividade física e consumo de alimentos protetores e prejudiciais a saúde de adolescentes

A adolescência é uma fase de transição caracterizada por intensas mudanças e descobertas, principalmente relacionadas ao corpo. É um momento importante em que transformações no aspecto físico e psicológico do jovem são ocasionadas por diferentes estímulos do mundo exterior (PRIORE et al, 2010). Segundo Bittar et al (2020) a influência de colegas em diversos ambientes, como nas mídias sociais, pode estimular a aquisição de diferentes hábitos de vida, e por isso, os hábitos saudáveis devem ser estimulados desde a infância e adolescência, devido aos seus benefícios ao longo da vida. Destaca-se que os padrões de alimentação e de atividade física mudaram expressivamente nas últimas décadas, e as principais mudanças envolveram a substituição do consumo de alimentos in natura por preparações a base de produtos ultraprocessados, aliado a diminuição do nível de atividade física da população (Brasil, 2014)

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