Nível de atividade Física e tempo de atividade vigorosa de estudantes de educação física - Estudo piloto

A inatividade física é um importante fator de risco para muitas doenças, e atualmente, 15,8% da população adulta Brasileira não pratica qualquer tipo de atividade física, seja no trabalho, no deslocamento, em trabalho doméstico ou em seu tempo livre. Na graduação em Educação Física, os estudantes adquirem conhecimento específico sobre os benefícios da pratica sistemática de atividade física para a saúde geral da população. Entretanto, será que os veteranos realizam mais tempo semanal de atividade física em comparação aos calouros? Assim como a atividade vigorosa?   Objetivo: Avaliar o nível de atividade física e a atividade vigorosa de estudantes de educação física da cidade de Santos. Metodologia: Foram avaliados 60 alunos, com 26,4±10,3 do curso de Educação Física da Universidade Metropolitana de Santos. Para analisar o nível de atividade física foi utilizado o questionário internacional de atividade física (IPAQ), versão curta. Os voluntários responderam o auto-relato em sala de aula, sendo entrevistados por um professor universitário e 2 alunos treinados anteriormente. Foi feita uma analise descritiva dos dados, para verificar o nível de atividade física. Resultados: Os grupos estão classificados como ativos fisicamente, e os veteranos realizam mais tempo em todas as intensidades.

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